Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Liên kết
DuyMinh Software
Nem Quang Tien
Music
Keywords

nuoc  Thiết  trong  quan  catv  dien  giao  phim  HUONG  LOGO  lieu  THONG  cach  toan  nhan  trinh  thiet  cong  dong  tinh  hoang  bien  giai  DUNG  font  phan  


Mẹo nhỏ giúp chị em đẹp hơn mỗi ngày

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Mẹo nhỏ giúp chị em đẹp hơn mỗi ngày

Bài gửi  baucat171 on Mon Mar 14, 2016 9:25 am

Để sở hữu làn da khỏe mạnh và tươi tắn mỗi ngày, bạn hãy áp dụng thói quen làm đẹp siêu đơn giản vào mỗi buổi sáng dưới đây nhé!
Rửa mặt với nước lạnh
Nếu bạn thức dậy với cảm giác mệt mỏi và quầng thâm dưới mắt, hãy rửa mặt với nước lạnh, nó sẽ giúp bạn tỉnh táo ngay tức thì. Bạn nên cho một chai nước nhỏ vào ngăn mát tủ lạnh từ tối hôm trước và sử dụng chúng để rửa mặt vào sáng hôm sau. Rửa mặt với nước lạnh sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn trên da, se khít lỗ chân hiệu quả.
Uống 1 cốc nước
Uống một cốc nước vào mỗi sáng sẽ giúp cơ thể tỉnh táo, đào thải chất độc đồng thời làn da cũng trở nên mịn màng hơn. Bạn có thể thay thế nước lọc bằng một cốc trà xanh. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, nó sẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da hiệu quả. Uống một cốc nước vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy cũng là bí quyết làm đẹp được các mỹ nhân Hàn rất ưa chuộng.
Ăn chậm, nhai kỹ

Nghiên cứu cho thấy, những người bắt đầu bữa ăn chậm rãi hơn trẻ hơn những người vội vã ăn.

Vì thế, trước khi ăn, bạn nên dành 60 giây để nghĩ về thực phẩm mình ăn, dùng 1 phút ấy để thưởng thức mùi hương, màu sắc món ăn, nghĩ đến các thành phần trong nó và từ tốn bắt đầu vào ăn.
Ngủ đủ giấc

Báo VnExpress cho biết, bí quyết để có một làn da tươi trẻ không phải là cái gì quá cao siêu. Đơn giản là hãy ngủ đủ, ít nhất 7 tiếng một đêm. Nếu bạn cảm thấy rất mệt mỏi, hãy ngủ 8-9 tiếng. Bên cạnh đó, duy trì thói quen ngủ lành mạnh để giữ gìn da và cho cả cơ thể được khỏe mạnh.


http://bonnuocdaithanh.com/bonnuoc/n217/Gia-bon-nuoc-inox-Dai-Thanh.htm

baucat171

Tổng số bài gửi : 28
Points : 56
Reputation : 0
Join date : 06/03/2015

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Re: Mẹo nhỏ giúp chị em đẹp hơn mỗi ngày

Bài gửi  baucat171 on Mon Mar 14, 2016 9:39 am

Cơ thể cần khoảng 8 ly nước mỗi ngày để khỏe mạnh và cân đối. Nước giúp hỗ trợ cho việc tiêu hóa và đẩy những độc tố ra ngoài cơ thể, giúp có một làn da sáng đẹp hơn. Ngoài ra nước là một loại thức uống không calo nên việc uống đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân.


http://giacuasat.com/shop/n504.html

baucat171

Tổng số bài gửi : 28
Points : 56
Reputation : 0
Join date : 06/03/2015

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết